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Saunieren & Relaxen
Das gönn‘ ich mir…

Ausgiebiges Saunieren vitalisiert, regeneriert, entspannt und stärkt Ihren Körper und Geist. Drei verschiedene Saunen mit unterschiedlicher Temperatur, vitalisieren je nach Intensität andere Bereiche des Körpers. Saunaaufgüsse bringen Ihren Kreislauf in Schwung und verstärken die Verbesserung Ihres Immunsystems… so schön und nachhaltig kann Entspannen sein!

Hotel mit Sauna Gerlos
Wellnessbereich Matthäuserhof

Gut für Ihren Geist,
noch besser für Ihre Gesundheit…

Neben der entspannenden Wirkung, ist ein regelmäßiger Saunagang besonders gut für die Stärkung Ihrer Abwehrkräfte. Doch das ist noch nicht alles – Saunieren unterstützt für den Körper wichtige Entschlackungsprozesse und fördert die Durchblutung. Gerade wenn Sie mehrere Stunden am Tag sportlich aktiv waren, lockert die Wärme der Sauna Ihre Muskeln auf…

Finnische Sauna 80° bis 100°C

So kalt die nordischen Temperaturen sind, so heiß ist die finnische Sauna mit ihren bis zu 100°. Unglaublich aktivierend für Sie und Ihren Körper und vor allem in den kalten Wintermonaten ist diese Sauna perfekt, um dort für einen Augenblick die Zeit zu vergessen.

Kräuterbad 50° bis 60°C

Sie lieben den Duft von herrlich frischen Kräutern und den positiven Einfluss auf Ihr Gemüt? Dann testen Sie bei Ihrem nächsten Saunagang das Kräuterbad. Hier können Sie zwischen 20 und 30 Minuten verweilen und abschalten…

Dampfbad 45°C

Sanfte Wärme, erfrischende Dämpfe und gesunde Düfte – ja das Dampfbad ist gerade für Bronchen und Schleimhäute ein Heilmittel. Angenehme 45° C laden hier zum Relaxen nach einem langen Skitag ein.

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